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儿童爱牙护齿小知识
发布者:任孟县 发布时间:2020-9-25 阅读:259
    乳牙问题1:遭遇牙菌斑
    牙菌斑存在于儿童的牙龈和牙齿上,也可以出现在儿童的牙缝中,它又软又粘、不容易被清除,是寄居在牙齿上的以细菌为主的“生态环境”,即使是人工把它清除掉,大约1到6个小时内又会重新形成。
    爱牙护牙行动:刷牙+漱口
    待到儿童能熟练的吐口水,就可以使用含少量氟化物的牙膏,每天早晚各刷牙一次。
    乳牙问题2:缺乏矿物质
    一颗完整的牙齿从外形上分为牙冠、牙颈、牙根三部分,我们通常最为注意的就是牙冠。牙冠的表面应该是乳白色的牙釉质,它含有96%的无机盐,而里面则是淡黄色的牙本质,也含有70%的无机盐,可见当身体缺乏矿物质时牙齿怎么会坚固呢?
    爱牙护牙行动:餐桌大营救,促钙磷吸收
    人体必需的营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水、膳食纤维(或粗纤维),不是哪一样重要就多吃哪一样,而是要尽量保证均衡的摄入全部营养,含钙高的食物包括海带、豆腐干、黄豆,含磷高的食物则有猪肝、蘑菇、燕麦片,含钙磷二者皆高的有芝麻、牛奶。
 
   


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